Grottfolk

Såg ett intressant program om dagens kost och hur den påverkar oss. Experter säger att dagen kost är relativt ny för oss och våra kroppar är inte utvecklade för att klara av den. Därav lider vi av kostrelaterade sjukdomar.

Ta mjöl som ett exempel. Det kom till oss nordbor för ca 5000 år sedan. 5000 år är en väldigt kort tid om vi ser till evolutionen.

Egentligen behöver våra kroppar stenåldersmat. Kött, rotfrukter, sallad, nötter, frukt mm. Sådant vi käkade för ca 40000 år sedan. Inget bröd, ris, socker, salt, pasta och mjölk för att nämna några ”nya” livsmedel. Hehe. Då blir det många arbetslösa bönder!

Vidare så tog dom upp ämnet skor. Speciellt löparskor. Det fanns inga skor på stenåldern med sulor och inlägg. En dämpad löparsko kan ställa till med mer skada än att göra nytta om man har otur. Muskler i foten förtvinar eftersom dom inte får jobba som dom ska. Det säger inte dom stora tillverkarna i deras reklamfilmer!

Till våren blir det jag som vandrar barfota så ofta jag kan och kanske även ett inköp av ett par ”barfotaskor” är på sin plats.

Har försökt länka från SVT Play men även jag har mina begränsningar. Programmet hette iallafall ”Tillbaka till våra rötter” och visades på Kunskapskanalen. Mycket sevärt!

2057232-tjockis_127877274

Författare: Fredrik Adetoft

Morgonpigg trebarnsfar som bor i Vänersborg med barn och sambo. Ateist med ett fantastiskt glatt humör. Hatar verkligen turbaserade sällskapsspel.

1 reaktion till “Grottfolk”

Kommentera