Badbollsklubben!

Tror faan jag måste gå ner ca 10kg för att känna mig ”frisk”!
Hade ju så fin marathonkropp för tio år sen. Lång, slank och jävligt ”fit”! Kände mig som Arne Tammer.
Vart tog den känslan vägen? 
Ont i knän, höften spökar och den där jävla badbollen som skymmer ”picken” ska vi inte tala om!!
Älskar att löpträna! Gärna heta sommardagar när solen står som högst så svetten sprutar.
Efter nästan ett år av rehab för mitt satans knä som pajade har jag ett väldigt sug efter att komma ut igen. 
Ska prova fivefingers efter +Luis Boström s rekommendationer.
Har ju ett aktivt och tungt kroppsarbete men det hjälper ju inte. Vågen pekar åt fel håll ändå.
Ändra kosten…….hmm….inte mycket att säga om. Äter regelbundet men kanske lite för mycket vitt bröd.

Vill känna mig som en oljad hankatt igen! 

Fredrik Adetoft
Hedersmedlem i Badbollsklubben!

Kommentera